Endlich mit dem Rauchen aufhören!
Ein Drittel der Personen, die täglich raucht, will damit aufhören, schafft es allein aber nicht. Mit professioneller Unterstützung gelingt der Rauchstopp besser, weshalb wir Sie über den bald stattfindenden Rauchentwöhnungskurs „Rauchfrei mit der ÖGK“ informieren wollen.
„Rauchfrei mit der ÖGK“ – so gelingt‘s
Das Unterstützungsprogramm der ÖGK sieht an unterschiedlichen Standorten je sechs Gruppentermine unter der Leitung einer Psychologin sowie einem telefonischen Gespräch vor. Während des Kurses erwarten Sie:
Individuelle Tipps für den Rauchstopp
Eine Analyse Ihres Rauchverhaltens
Motivationstipps und -techniken
Alternative Verhaltensweisen
Ausführliche Gruppengespräche
Der Kostenbeitrag beläuft sich für Versicherte der ÖGK, der Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau (BVAEB) und der Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS) auf 30 EUR. Die Kosten für Nikotinersatzprodukte werden nicht übernommen. Für ÖGK-Versicherte, die von der Rezeptgebühr befreit sind, entfällt der Beitrag.
Kurstermine und Kursorte
Anmelden können Sie sich unter der Telefonnummer 05 0766–126214 oder per E-Mail an gesundleben-12@oegk.at
Informationen und weitere Online-Kurstermine finden Sie auf der Website der Österreichischen Gesundheitskasse: www.gesundheitskasse.at/rauchfrei
Text: Lisa Schoißengeier | Foto: unsplash.com/Mathew MacQuarrie