Auszeit nehmen in Österreich - vielseitig und abwechslungsreich
Sich ein paar Tage zurückziehen, um leere Batterien wieder aufzuladen: Retreats liegen voll im Trend. Möglichkeiten für eine Auszeit gibt es viele. GESUND & LEBEN zeigt, wie man das passende Angebot findet und woran man Qualität erkennt.
Auf welche Insel er am liebsten abhauen würde, verrät Austropop-Legende Peter Cornelius nicht. Nur so viel: Er will weg. Raus aus dem Hamsterrad, seinen Verpflichtungen entkommen, sich wieder auf das besinnen, was im Leben zählt.
Peter Cornelius’ Hit „Reif für die Insel“ ist über vierzig Jahre alt, könnte aber kaum aktueller sein. Zwar haben nur wenige so wie Cornelius vor, für immer alles hinter sich zu lassen. Den meisten Menschen genügen schon ein paar Tage.
Der Gesundheitstourismus boomt
Seit Jahren liegt es im Trend, sich eine Auszeit an einem schönen Ort zu gönnen, um unter der Anleitung von Expertinnen und Experten Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Meditieren, Eisbaden oder Darmentgiftung: Gesundheitstourismus boomt und ist ein stark wachsender Sektor im Tourismusbereich.
Unter dem Begriff „Retreat“ findet man schier unendliche Möglichkeiten für einen „Ausstieg light“, z.B.:
Fasten im Retreat-Hotel „Bleib Berg“ in Kärnten oder im Gesundheitshotel Klosterberg im Waldviertel
Traditionell auf Basis der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) im Curhaus Bad Kreuzen im Mühlviertel
Abwechslungsreiche Auszeit im Strandhotel Weissensee
Yoga-Retreat mit Denisa Becker in der Steiermark, in Niederösterreich, im Burgenland und 3x im Jahr auf Kreta
Kreativ zu Tiefenentspannung beim „Letter and Grow-Sommer“ von Theresa Lichtenegger
Mehr zu den Angeboten lesen Sie im ePaper.
WEITERLESEN im ePaper
Text: Sandra Lornig | Foto: BLEI BERG
Mehr Themen für Ihre Gesundheit erfahren Sie in GESUND & LEBEN.