5 praktische Tipps für Pollenallergiker
Die gute Nachricht vorweg: Kältebedingt startet die Pollensaison heuer später als letztes Jahr. Die schlechte: Ende Jänner/Anfang Februar setzen Haselnusssträucher ihre Pollen bereits frei und belasten aufgrund des aktuell trockenen, sonnigen Wetters mit Temperaturen von über 5 Grad Celsius die Atemwege aller Allergikerinnen und Allergiker. Was Sie als Betroffene/Betroffener gegen die Belastung tun können, erfahren Sie hier.
Auf Hasel folgen Erle, Eiben und Zypressengewächse
Ende Jänner/Anfang Februar beginnt mit der Blüte der Hasel die Pollensaison. Das aktuelle Wetter, sonnig-trocken und mit Temperaturen von über 5°C, unterstützt die Freisetzung der Pollen, die von Nun an ihren Lauf nimmt: Auf Hasel folgen Erle und direkt im Anschluss Eibe und Zypressengewächse.
Purpur-Erle ≠ Erle
Die heimische Erle ist aktuell noch in Winterruhe. Sie darf allerdings nicht mit der Purpur-Erle verwechselt werden, die bereits Wochen vor ihr und somit zeitgleich mit der Hasel blüht. Die Purpur-Erle stammt aus Sibirien, ist somit kälteresistent und widerstandsfähig und trägt aufgrund ihrer zunehmenden Verbreitung hierzulande bereits beträchtlich zum Pollenflug bei.
Hilfe bei Pollenallergie bzw. „Heuschnupfen“
Mit einer Pollenallergie ist nicht zu scherzen. Denn unbehandelt kann eine „allergische Rhinitis“ – der medizinische Fachbegriff für die Diagnose „Heuschnupfen“ – den oberen Atemwegen und der Lunge erheblich zusetzen und Asthma auslösen. Betroffene oder Menschen mit Verdacht auf Pollenallergie sollten daher regelmäßig einen allergologisch versierten Facharzt für Haut-, HNO- oder Lungenkrankheiten aufsuchen, um zielgerichtete Therapien zu beginnen und sicher in die Saison zu starten.
5 praktische Tipps bei Pollenallergie im Alltag
Kontakt mit Allergieauslösern vermeiden – an Tagen mit hoher Pollenbelastung wenig im Freien aufhalten. Auskunft über die tägliche Pollenbelastung an Ihrem Wohnort gibt u.a. der Polleninformationsdienst (https://www.polleninformation.at).
Nach Aufenthalt im Freien die Kleidung wechseln. Diese nicht im Schlafbereich ablegen.
Pollenschutzgitter vor den Fenstern anbringen, um Pollen beim Lüften draußen zu halten.
Im Freien Sonnenbrillen tragen, um Pollen von den Augen fernzuhalten.
Pollenfilter im Auto regelmäßig warten und austauschen.
Text: Lisa Schoißengeier | Foto: Pexels, iStock