Artikel

5 wunderschöne Wanderungen in Niederösterreich
Wellness & Wohlbefinden, Familie, Regionale Einblicke Lisa Schoißengeier Wellness & Wohlbefinden, Familie, Regionale Einblicke Lisa Schoißengeier

5 wunderschöne Wanderungen in Niederösterreich

Niederösterreichs zahlreiche „Tut gut!“-Wanderwege, mittlerweile 84 an der Zahl, durchqueren die Region und bieten familienfreundliche Routen mit vielfältigen Schwierigkeitsgraden und Naturspektakeln. GESUND & LEBEN hat in den Gemeinden nach einzigartigen Erlebnissen, Geschichten und Begebenheiten entlang der „Tut gut!“-Wanderwege gefragt und stellt Ihnen die 5 schönsten vor. 

Weiterlesen
Bevor die Flugangst Überhand nimmt, tun Sie das
Wellness & Wohlbefinden, Familie Lisa Schoißengeier Wellness & Wohlbefinden, Familie Lisa Schoißengeier

Bevor die Flugangst Überhand nimmt, tun Sie das

Flugangst betrifft mehr Menschen, als viele annehmen. Etwa ein Drittel bis die Hälfte aller Passagiere empfindet Unwohlsein oder Nervosität an Bord. Die Symptome reichen von leichtem Unbehagen bis hin zu starken körperlichen Reaktionen wie Herzklopfen, Schweißausbrüchen und Panikattacken. Was Betroffene tun können, erfahren Sie hier.

Weiterlesen
Was die Wohnungseinrichtung mit Pippi Langstrumpf zu tun hat und wie man sich zu Hause wohlfühlt
Familie, Wellness & Wohlbefinden Lisa Schoißengeier Familie, Wellness & Wohlbefinden Lisa Schoißengeier

Was die Wohnungseinrichtung mit Pippi Langstrumpf zu tun hat und wie man sich zu Hause wohlfühlt

Im Schnitt ziehen die Österreicherinnen und Österreicher vier Mal in ihrem Leben um. Dabei stellt sich fast immer die Frage nach der „richtigen“ Einrichtung. Schließlich investiert man viel Geld, sie soll gefallen und funktionell sein, vor allem aber sollte man sich in der neuen Bleibe im Optimalfall mehrere Jahre lang wohlfühlen. Wie das gelingt und warum wir uns öfter ein Beispiel an Pippi Langstrumpf nehmen sollten, erklären wir gemeinsam mit Dr. Barbara Perfahl.

Weiterlesen
Gesundheits- und Diätferien für Kinder und Jugendliche im Thermenhotel

Gesundheits- und Diätferien für Kinder und Jugendliche im Thermenhotel

Nichts ist so wichtig wie die Gesundheit. Um das auch dem Nachwuchs zu vermitteln, bedarf es für die Jungen ein bisschen Action – wie sie bei den diesjährigen Gesundheits- und Diätferien der H2O-Kindertherme in Bad Waltersdorf geboten werden.

Weiterlesen
„Gesund aus der Krise“ zieht ein positives Resümee
Familie, Mentale Gesundheit Lisa Schoißengeier Familie, Mentale Gesundheit Lisa Schoißengeier

„Gesund aus der Krise“ zieht ein positives Resümee

Das vom Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz (BMSGPK) geförderte Projekt „Gesund aus der Krise“ blickt auf einen erfolgreichen ersten Projektverlauf zurück. Über 8.000 psychisch belasteten Kindern und Jugendlichen konnte zwischen April 2022 und Juni 2023 rasch, wohnortnah und kostenlos geholfen werden; mit einer Erfolgsquote von über 92%.

Weiterlesen
Versicherungsschutz während des Urlaubs im In- und Ausland
Wellness & Wohlbefinden, Bewegung & Sport, Familie Lisa Schoißengeier Wellness & Wohlbefinden, Bewegung & Sport, Familie Lisa Schoißengeier

Versicherungsschutz während des Urlaubs im In- und Ausland

Die einen sind von den Semesterferien bereits zurück, die anderen blicken in Vorfreude darauf. Denn viele zieht es weg: In Skigebiete im In- und Ausland, hoch in den Norden zu den Polarlichtern oder weit weg ins Warme und zum Strand. Doch was tun, wenn die Grippewelle zuschlägt, die Skipiste einer Eislaufbahn gleicht und zum Skiunfall führt oder die geplante Radfahrt statt zum Strand zum Gipser im Krankenhaus geht?

Weiterlesen
Als Single und in zwischenmenschlichen Beziehungen glücklich sein - so geht’s

Als Single und in zwischenmenschlichen Beziehungen glücklich sein - so geht’s

Zwischenmenschliche Bindungen sind wichtig für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Wie man diese fördern kann und welchen Stellenwert Tiere für das Wohlbefinden haben, erklärt Mag. Caroline Erb, Klinische und Gesundheitspsychologin, im Gespräch mit GESUND & LEBEN.

Weiterlesen