Immunsystemstärkende Rezepte
Wir präsentieren Ihnen drei nährstoffreiche Rezepte, mit denen Sie Ihr Immunsystem auf Vordermann bringen.
Die besten Rezepte gegen Übelkeit und Kater
Wir präsentieren Ihnen die besten Rezepte gegen Übelkeit und Kater, um das neue Jahr mit Schwung und Wohlbefinden zu beginnen.
4 Tipps für Haustiere in der Silvesternacht
Nicht alle Lebewesen empfinden die lauten Raketen und Böller als Bereicherung, zum Beispiel unsere Haustiere. Wie kann man sie gut durch diese ganz spezielle Nacht bringen?
In vier Schritten zu einem gelassenen Jahreswechsel
Die Österreichische Vereinigung für Supervision und Coaching (ÖVS) verrät, wie ein gelassener Start ins neue Jahr gelingt.
Gesunde Resteverwertung vom Weihnachtsessen
GESUND & LEBEN hat drei Rezepte für Sie zusammengestellt, um das Beste aus Ihren Weihnachtsresten herauszuholen.
Gesund aufwachsen
Was unsere Kinder wirklich brauchen, um sich gesund entwickeln zu können
Gesunde Schnellküche: Zeit sparen & genießen
Gesunde Schnellküche – eine effiziente Möglichkeit, köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, ohne Kompromisse bei der Gesundheit einzugehen.
Schlaf im Blick
Das Schlaflabor im Landesklinikum Melk zählt zu den größten Schlaflaboren österreichweit
Leben nach dem Abschied
Mit Trauer und Schmerz umzugehen, erfordert einen umsichtigen Umgang mit sich selbst
Gesunde Leber, glückliches Leben
Abgeschlagenheit, Drücken im Bauch oder Völlegefühl – ein Hilfeschrei der Leber?
„Ich möchte die Prognose überleben!“
Eine Betroffene stellt sich der Diagnose „metastasierter Brustkrebs“ mit Hoffnung und Lebensmut
Wahre Stärke kommt von innen
Der Beckenboden ist ein Muskelbereich, der oft unterschätzt wird. So stärken Sie ihn!
Die vielen Gesichter von ADHS
ADHS im Erwachsenenalter kann zu Schwierigkeiten im Privat- und Berufsleben führen
Nahrung für das Immunsystem
So stärken Sie mit richtiger Ernährung Ihre Immunabwehr
Schenken Sie Zeit und Freude!
Ehrenamtliche leisten einen wichtigen Beitrag zur Unterstützung von bedürftigen Menschen
So gesund wird unser 2024
Schon kleine Veränderungen im Alltag können das neue Jahr zu einem gesünderen machen
Mehr als nur Gewichte stemmen
Crossfit gilt als wahre Trainingsrevolution – doch ist es wirklich für jeden geeignet?
So genießt Österreich
GESUND & LEBEN hat sich in Weistrach (Bezirk Amstetten) auf die Suche nach einem kreativen Weihnachtsmenü gemacht
Gesunde Nikolo-Naschereien
Am 6. Dezember feiern wir Nikolaus. Traditionell ist dies eine Zeit des Genusses und der süßen Versuchungen. Doch kann man die Köstlichkeiten des Nikolaustages auch auf eine gesunde Art und Weise zelebrieren.
Die besten Tipps für einen schönen Rücken
Weihnachten, Silvester und die Ballsaison stehen vor der Tür. Wer will da im Cocktailkleid nicht auch einen schönen Rücken zeigen? Doch nach dem Sommer zeigen sich vor allem am Rücken die Spuren der heißen Jahreszeit.