Zweifelhafter Trend: Was steckt hinter knackenden Wirbeln?
Die Videoplattform TikTok bringt regelmäßig neue Trends hervor. Aktuell sind insbesondere Chiropraktik-Clips überaus beliebt, in denen Menschen ihre Wirbelsäule mit spektakulären Bewegungen zum Knacken bringen. Millionen von Nutzerinnen und Nutzern sehen sich das fasziniert an - und überlegen anschließend, ob sie auf diese Weise nicht ihre eigenen Rückenschmerzen behandeln können.
Badener Kurbetriebe feiern Relaunch
Die Badener Kurbetriebe treten nun unter dem gemeinsamen Namen „Med.Vital Baden“ auf. Die drei Teilbetriebe, das Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof, die Römertherme Baden sowie das Badener Kurzentrum bleiben weiterhin erhalten.
5 Trendsportarten, die Sie 2024 ausprobieren sollten
Das neue Jahr ist oft von sportlichen Vorhaben begleitet. Die Klassiker wie Fitnessstudio, Laufen oder Schwimmen machen aber nicht jeder/jedem Spaß, weshalb die meisten Vorsätze schnell scheitern. Damit Sie einerseits besser an Ihren Zielen festhalten können und andererseits Abwechslung in Ihre Sportroutine bringen, haben wir uns auf die Suche nach den Trendsportarten 2024 gemacht und diese genauer unter die Lupe genommen.
TCM-Ernährungstipps für eine starke Mitte
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Verdauungstrakt die wohl wichtigste Quelle für Vitalität, Immunität und Lebensfreude: Er symbolisiert die Kraft der Mitte. GESUND & LEBEN zeigt, wie Sie diese mit äußerst einfachen Maßnahmen stärken können.
Tofu Tikka Masala
Wenn Sie so alt werden wollen wie die Menschen in den sogenannten Blauen Zonen, sollten Sie dieses Tofu Tikka Masala ausprobieren. Das Rezept ist an die dortige Ernährung, angepasst, die sehr pflanzenbasiert und natürlich ist.
5 Tipps, wie Sie die Erkältungszeit problemlos überstehen
Wenn es draußen kalt, finster und ungemütlich ist, verschlechtert sich bei vielen die Stimmung. Frauen im Wechsel macht die kalte Jahreszeit mit den kurzen Tagen besonders zu schaffen. Doch dies ist kein Grund, sich unter der Decke zu verkriechen. Denn Mutter Natur hat wie so oft auch hierfür eine Lösung: Safran.
So können Sie Diabetes vorbeugen
Wenn es draußen kalt, finster und ungemütlich ist, verschlechtert sich bei vielen die Stimmung. Frauen im Wechsel macht die kalte Jahreszeit mit den kurzen Tagen besonders zu schaffen. Doch dies ist kein Grund, sich unter der Decke zu verkriechen. Denn Mutter Natur hat wie so oft auch hierfür eine Lösung: Safran.
Gefüllte Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
Grünes Blattgemüse ist äußerst gesund. Zumal Grünkohl aktuell auch Saison hat, sollte er öfter am Speiseplan stehen. Deswegen versorgen wir Sie mit einem Rezept, bei dem der Grünkohl der Star der Show ist: Gefüllte Kartoffeln.
Fettleber – das können Sie tun
Immer mehr Meschen sind trotz Alkoholabstinenz von einer Fettleber betroffen. Als Wohlstandserkrankung ist die Fettleber auf eine falsche Ernährung zurückzuführen und führt bei Nicht-Behandlung zu teils dramatischen gesundheitlichen Folgen.
Was gegen depressive Verstimmungen hilft
Wenn es draußen kalt, finster und ungemütlich ist, verschlechtert sich bei vielen die Stimmung. Frauen im Wechsel macht die kalte Jahreszeit mit den kurzen Tagen besonders zu schaffen. Doch dies ist kein Grund, sich unter der Decke zu verkriechen. Denn Mutter Natur hat wie so oft auch hierfür eine Lösung: Safran.
Gesunde Brownies – saftig und wohlschmeckend
Eine der größten Sünden bei Kuchen ist auf jeden Fall der Brownie. Um vorzüglich saftig zu sein, werden Brownies klassisch mit viel Butter, Zucker und natürlich Schokolade zubereitet. Eine wahre Kalorienbombe, die schmeckt.
Diabetes Screening – deshalb ist es so wichtig
Diabetes mellitus bleibt oftmals lange Zeit unentdeckt. Welche Folgen dies für Sie und Ihre Gesundheit haben kann, erfahren Sie hier.
Dinkel-Zimtschnecken
Alleine der Geruch von warmen Zimtschnecken lässt einen wohlig ums Herz werden. In der kalten Jahreszeit umso mehr, weshalb sich unser Dinkel-Zimtschnecken-Rezept aktuell besonders gut eignet.
Familien-Tagesskipässe zum halben Preis
Die Skisaison ist im vollen Gange. Niederösterreichs Pisten sind in gutem Zustand und warten darauf, befahren zu werden. Um Familien das teure Vergnügen zu ermöglichen, lädt das Land Niederösterreich zu vergünstigten Skitagespässen ein.
Endlich mit dem Rauchen aufhören!
Ein Drittel der Personen, die täglich raucht, will damit aufhören, schafft es allein aber nicht. Mit professioneller Unterstützung gelingt der Rauchstopp besser, weshalb wir Sie über den Rauchentwöhnungskurs der ÖGK informieren wollen.
Studie zeigt: Liebe im hohen Alter ist mit Autonomie verknüpft
Verlieben, heiraten, zusammenziehen und gemeinsam alt werden waren gestern. Laut einer Studie sind es nicht mehr die traditionellen Beziehungsstrukturen, nach denen die Menschen streben, sondern Autonomie und Freiheit.
Deshalb sollten Sie zur Darmkrebs-Vorsorge-Untersuchung gehen
Darmkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten der westlichen Welt. Da zunehmend Jüngere von Darmkrebs betroffen sind, sollten kostenlose Vorsorgeuntersuchungen jährlich wahrgenommen werden.
Gemeinsame Lesezeit – Wo Jung und Alt aufeinandertreffen
Das Angebot „Gemeinsame Lesezeit” vom Hilfswerk Niederösterreich bringt Jung und Alt zusammen.
So starten Sie gesund ins neue Jahr
Was Sie jetzt tun können, um Ihre Fitness und Gesundheit 2024 aufrechtzuerhalten und zu verbessern, erfahren Sie hier.
5 Tipps für den perfekten Spa-Day zu Hause
5 Tipps für den perfekten Spa-Day zu Hause, mit denen Ihnen die Flucht vom Alltag gewiss auch in den eigenen vier Wänden gelingt.