Ruhe bewahren
Die besten Tipps, um in herausfordernden Zeiten gelassen zu bleiben
„Wer lacht,gibt nicht auf!“
Im Gespräch Humorexperte Dr. Roman Szeliga
Macht Ihr Job Sie krank?
GESUND & LEBEN hat mit Mag. Sonja Rieder, Karriere Coach und Psychotherapeutin über Mobbing am Arbeitsplatz gesprochen.
Eltern sind nicht an allem schuld
Viele Menschen tragen belastende Erfahrungen mit sich mit. Doch mit Mustern muss man sich nicht abfinden
Neue Kraft tanken
Erschöpfung kann vielfältige Ursachen haben, denen man möglichst früh auf den Grund gehen sollte
Jetzt kümmere ich mich um mich
Gesunde Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun
Vom Minus ins Plus
So gelingt der Weg aus der Negativ-Spirale
Jogging für Körper und Kopf
Geistige Fitness bis ins hohe Alter ist keine Frage guter Gene, sondern des Lebensstils
Wege aus der Angst
Von Profisportlern lernen: So überwinden Sie Ihre größten Ängste.
Dr. Google gefährdet Ihre Gesundheit!
Studien belegen die Gefahr von Selbstdiagnosen via Internet
Glücklich durch Verzicht
Warum Verzicht gut für Körper und Seele ist
Zuversichtlich ins neue Jahr
So sehen Sie 2022 optimistisch entgegen
Wer ist MAN(N) eigentlich?
Eine Männergruppe hinterfragt das Rollenbild des Mannes
„Social Media macht egoistisch“
Ein Neuropsychologe warnt vor den Gefahren des Internets
Rauchzeichen
Räuchern ist ein alter, bis heute verbreiteter Brauch in den Rauhnächten. GESUND & LEBEN erklärt, was es dabei zu beachten gilt.
Harmonisches Fest
Wie Sie das heurige Weihnachtsfest gelassen und sorglos verbringen
Gesund durch den ADVENT
Der große GESUND & LEBEN-Adventskalender für 24 gesunde Tage
Stabile Psyche
Psychische Erkrankungen nehmen weiter zu. Doch immer noch wird zu selten darüber gesprochen
Gesund im Alter
Wir leben immer länger. Doch es liegt an uns, die Gesundheit im Alter zu bewahren
Stark durch Vergebung
Warum Verzeihen Auswirkungen auf Gesundheit und Lebensfreude hat