Heilkraft der Gedanken
Die Heilkraft der Gedanken ist längst wissenschaftlich nachgewiesen.
10 Gebote einer gesunden Ernährung
Die einfach zu befolgenden Grundregeln einer gesunden Küche.
Keine Angst vor Bewegung
Warum Bewegung nach einer Operation, einem Unfall oder bei chronischen Schmerzen das wirksamste Medikament ist
Zurück ins Leben
Wann eine psychische Reha Sinn macht
Welches Heilverfahren passt zu mir?
Wie sich Gesundheitsvorsorge Aktiv, Kur und Reha unterscheiden
Zeit des Wandels
Die Wechseljahre gehen oft mit unterschiedlichen Beschwerden einher – pflanzliche Arzneimittel, Hormone und ein gesunder Lebensstil können helfen
Pflanzliche Superkräfte
In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige der besten Heilpflanzen für Frauen und Männer vor.
Sonnenschutz von Kopf bis Fuß
Wie Sie die Sonne unbeschwert genießen können
Leaky Gut – eine Ursache für Reizdarm?
GESUND & LEBEN geht dem Leaky Gut genauer auf den Grund.
Richtig essen bei Migräne
GESUND & LEBEN präsentiert Tipps für eine migränefreundliche Ernährung.
Endlich reine Haut
Wie Sie Pickel, Mitesser und Akne langfristig in den Griff bekommen
Endlich schlank – aber gesund!
Frühling, Sommer – Zeit für Bikini- und Badehosenfigur! Doch warum floppen die meisten Diäten? Warum sollten wir unseren Körper nicht quälen? Und wie geht gesundes Abnehmen wirklich?
Ich mag mich, wie ich bin!
Wie gelingt es, den eigenen Körrper anzunehmen und auch Kindern Körperakzeptanz mit auf den Weg zu geben?
Mit einer starken Blase durch den Frühling
GESUND & LEBEN präsentiert sechs Tipps, mit denen Sie das Risiko für Blasenbeschwerden verringern können.
Frag den Humor-Coach!
Daniel Morelli, Coach und Humortrainer, erklärt, warum uns Humor gesund hält
Im Einklang mit der Natur
Wie uns die Natur in herausfordernden Zeiten neue Perspektiven vor Augen führt
Christine Reilers Rezepte für inneres Strahlen
In ihrem neuen Buch „Inneres Strahlen & Natürliche Schönheit“ verrät die Ärztin, Phytotherapeutin und ORF-Gesundheitsexpertin Christine Reiler die besten Rezepte für innen und außen, die Körper und Geist zum Strahlen bringen.
Was tun gegen Hornhaut?
Mit diesen Tricks hat Hornhaut keine Chance!
So wirkt Akupunktur
Auch hierzulande hat sich Akupunktur in den letzten Jahrzehnten zu einer beliebten alternativen Therapieform entwickelt. Doch wie wirkt die Methode eigentlich?
Was bringen Vitamininfusionen?
Ob gegen Jetlag, als Frischekick bei einem Hangover oder als Anti-Aging-Methode – Infusionskuren decken ein breites Spektrum an Möglichkeiten ab und bieten großes Potenzial für Gesundheitsbewusste.